Quels sont les symptômes de La dépression ?
Selon la définition du DSM4-R, la caractéristique principale d’une dépression est
- Une humeur dépressive,
- Avec une perte d’intérêt ou de plaisir pour quasiment toutes les activités,
- D’une durée d’au moins deux semaines.
Chez un enfant ou un adolescent dépressif, on peut observer parfois plutôt de l’irritabilité que de la tristesse. Pour que la dépression soit effective, que le diagnostic soit fait, la personne doit de surcroît présenter au moins quatre symptômes supplémentaires :
Les symptômes de la dépression : tout comprendre en 2 min
– Un changement de l’appétit ou du poids, du sommeil et de l’activité psychomotrice ;
– Une réduction de l’énergie ;
– Des idées de dévalorisation ou de culpabilité ;
– Des difficultés à penser, à se concentrer ou à prendre des décisions.
D’autres symptômes peuvent être présents :
- Une attitude agressive inhabituelle ou une grande irritabilité.
- Une sensibilité émotionnelle excessive (un rien provoque des larmes).
- Une agitation, avec impossibilité de rester assis, déambulation, tortillement des mains, manipulation et friction de la peau, des vêtements ou d’autres objets) ou au contraire l’impression de penser et d’agir « au ralenti ».
- Une baisse de la libido.
- Des maux de tête, des douleurs au ventre ou au dos.
- Un sentiment de vide,
- Une impression de ne plus rien ressentir.
Ces symptômes de dépression sont accompagnés d’une souffrance significative ou d’une altération du fonctionnement social, professionnel ou dans d’autres domaines importants.
À noter que la dépression grave est souvent accompagnée d’autres problèmes psychiatriques, comme des troubles anxieux, des troubles de l’alimentation (anorexie, boulimie) ou encore un abus de drogues ou d’alcool. En effet, de nombreux dépressifs utilisent ces substances pour soulager leurs symptômes, ce qui peut créer d’autres problèmes de santé (mentale ou physique).
Chez les personnes âgées, la dépression est également fréquente. Elle passe souvent inaperçue, car les symptômes (fatigue, perte de motivation, isolement) peuvent se trouver attribués au vieillissement. Une part importante de cette population ne serait pas diagnostiquée ni traitée. Certains symptômes de dépression sont plus fréquents chez les personnes âgées que chez les plus jeunes, en particulier :
- Douleurs diverses et inexpliquées (maux de dos, de tête…).
- Agressivité et colère
- Isolement, repli sur soi.
- Confusion et troubles de la mémoire.
- Sentiment d’être inutile, idées suicidaires fréquentes.
Comment Reconnaître la dépression chez les enfants et les adolescents ?
Chez les enfants. La dépression est assez rare (0,5 %) dans leur cas. On doit toutefois être particulièrement attentif à tout changement soudain de comportement et aux signes de retrait, d’absence, ou au contraire, d’irritabilité ou d’agitation :
– il ne veut plus jouer, sortir ou voir ses amis;
– il se montre très irritable et pleure souvent;
– il se plaint de maux de tête ou de ventre;
– il dit qu’il n’a plus envie de vivre ou qu’il n’aurait pas dû naître;
– il subit une exclusion et des échecs à l’école;
– il grandit, mais prend très peu de poids.
Chez les adolescents. La dépression peut être difficile à distinguer des moments de crise ou de confrontation propres à cette étape de la vie. Elle touche de 3 % à 4 % des adolescents, surtout les filles. Les signes suivants sont à surveiller :
– un abus d’alcool, de drogues, de médicaments,
– un état d’agitation,
– une violence verbale,
– une indifférence apparente,
– une tendance à l’isolement ;
– un désinvestissement dans les études ;
– des signes d’automutilation;
– une verbalisation d’idées suicidaires.
Continuer à être attentif aux signes de dépression chez les enfants et les adolescents est crucial pour pouvoir intervenir rapidement et offrir le soutien nécessaire. Voici quelques autres indicateurs et conseils pour reconnaître la dépression chez ces jeunes populations :
Chez les enfants :
- Changements dans les habitudes alimentaires et de sommeil : Une diminution ou augmentation soudaine de l’appétit, des troubles du sommeil, des cauchemars fréquents peuvent être des signes de détresse.
- Perte d’intérêt pour les activités aimées : Si un enfant montre une désinvolture ou un désintérêt soudain pour les activités qu’il aimait auparavant, cela peut indiquer une dépression.
- Difficultés de concentration et de performance scolaire : La dépression peut affecter la capacité de l’enfant à se concentrer et à réussir à l’école. Des changements brusques dans les notes et le comportement en classe peuvent être des indicateurs.
- Sentiments de culpabilité et d’inutilité : Les enfants déprimés peuvent exprimer des sentiments de culpabilité sans raison apparente ou se sentir inutiles.
Chez les adolescents :
- Changements dans les relations sociales : Les adolescents dépressifs peuvent se retirer de leurs amis et de leur famille. Des changements dans les relations sociales, comme la perte d’amis proches, peuvent être des signes préoccupants.
- Variations de poids : Des changements significatifs de poids, qu’il s’agisse de gain ou de perte, peuvent être associés à la dépression chez les adolescents.
- Comportements à risque : Les adolescents déprimés sont plus susceptibles de s’engager dans des comportements à risque tels que la consommation excessive d’alcool, de drogues ou des relations sexuelles à risque.
- Problèmes d’irritabilité et de colère : En plus de la tristesse, les adolescents peuvent exprimer leur dépression par des épisodes d’irritabilité intense et de colère.
- Auto-mutilation et idées suicidaires persistantes : La dépression chez les adolescents peut parfois conduire à des comportements d’automutilation ou à des pensées suicidaires. Tout signe de cela nécessite une intervention immédiate.
Conseils pour les parents et les proches :
- Communiquer ouvertement : Encouragez les enfants et les adolescents à parler de leurs sentiments sans les juger.
- Rechercher de l’aide professionnelle : Si vous observez des signes de dépression persistants, consultez un professionnel de la santé mentale pour une évaluation approfondie.
- Maintenir des relations solides : Les liens familiaux et sociaux forts peuvent aider à soutenir les jeunes en difficulté.
- Promouvoir un mode de vie sain : Une alimentation équilibrée, de l’exercice régulier et un sommeil suffisant contribuent au bien-être mental.
- Éduquer sur la santé mentale : Fournissez des informations sur la santé mentale pour aider les enfants et les adolescents à comprendre leurs émotions et à demander de l’aide en cas de besoin.
Il est essentiel de se rappeler que la dépression chez les jeunes est une condition sérieuse, mais elle peut être traitée avec le soutien adéquat. La vigilance et l’intervention précoce sont cruciales pour favoriser un rétablissement réussi.