VILLEDEY Isabelle

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Qui suis-je ?

Après une carrière de responsable financier, je me suis reconvertie comme sophrologue après une formation à l’Institut de Formation à la Sophrologie (IFS). Je complète mes séances avec la technique de l’EFT libération des émotions réalisée avec du tapping sur certains points des méridiens pour lever les blocages énergétiques. Formée à l’école du Tao, je suis enseignante en Qi Gong et j’anime des séances hebdomadaires dans différentes structures. Niveau 2 Réiki, je donne des soins énergétiques à mon cabinet, au domicile des clients ou à distance. Certifiée aussi animatrice yoga du rire, j’anime régulièrement des séances de groupe en entreprise ou dans des associations. Je suis passionnée par toutes les techniques de développement personnel : méditations, EFT, psycho-énergétique …

La Sophrologie

Méthode exclusivement verbale et non tactile, la sophrologie emploie un ensemble de techniques qui vont agir sur le corps et sur le mental. Elle combine des exercices qui travaillent à la fois sur la respiration, la décontraction musculaire et la visualisation. La sophrologie permet de retrouver un état de bien-être, d’activer le positif en soi, de développer tout son potentiel et d’affronter les défis du quotidien avec calme et sérénité. Les champs d’application de la sophrologie sont les suivantes :

• Gestion du stress au quotidien
• Amélioration du sommeil
• Accompagnement à l’arrêt du tabac
• Soulagement des acouphènes et acceptation des appareillages auditifs
• Préparation mentale aux examens ou compétitions sportives
• Amélioration de la concentration et de la mémoire (adolescent, adulte, senior)

  Chaque séance de sophrologie dure une heure. Elle est constituée d’échanges entre le thérapeute et le consultant accompagnés d’exercices pratiques de relaxation dynamiques et de sophronisation et d’échanges sur les ressentis physiques et émotionnels. J’y associe parfois des séances d’EFT, Emotional Freedom technique. Cette technique permet de libérer les blocages émotionnels par du tapping sur certains points des méridiens qui permet un équilibrage de l’énergie interne comme le ferait de acupuncture.  

Les soins énergétiques

Le Reiki Usui est une technique énergétique naturelle d’origine Japonaise. Elle permet, par apposition des mains, une meilleure circulation de l’énergie dans le corps en contribuant à réduire les points de blocages et ainsi à renforcer les capacités d’auto-guérison du corps. Le reiki agit au niveau physique, mental et émotionnel. Il nettoie, régule et équilibre la force vitale de l’organisme et de l’esprit. Quels sont les bénéfices des soins énergétiques ?

• Accroître le bien-être
• Se dynamiser
• Se relâcher et éliminer le stress
• Renforcer le système immunitaire

• Atténuer les brûlures accidentelles ou après traitement
• Dissoudre les blocages émotionnels et physiques
• Soulager certaines douleurs chroniques

La séance débute par une discussion qui permet au praticien de comprendre vos demandes et attentes. Puis, allongé et habillé, vous vous détendez pendant que le praticien pose ses mains sur les points énergétiques du corps pour permettre la libération de l’énergie bloquée. La séance se termine par un temps d’échanges.